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Stress und Schlafmangel gehören zu den größten Herausforderungen des modernen Lebens Diese beiden Substanzen wirken synergetisch: Ashwagandha reduziert den Stresspegel, während Melatonin den Schlafzyklus reguliert.
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Source: melanciaufv.pages.dev *DELETE* No Longer Manufacturing, Melatonin, ItemID 36168204 , Ashwagandha is a plant with a long history of use to promote feelings of relaxation. In Ayurvedic medicine, ashwagandha, also known as Indian ginseng, is well-known for its capacity to reduce stress
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Melatonin 60 Scientific Health Solutions . Benefits of Taking Ashwagandha and Melatonin Together Research has shown that ashwagandha can help reduce stress and anxiety levels, promote relaxation, and improve sleep quality.
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